活動トピックス

新宿シティウォークに参加

毎秋恒例の新宿シティウォークに参加しました。新宿シティウォーク（新宿の歴史と文化めぐる～箱根山・神楽坂～）は新宿の街並を楽しみながら歩くウォーキング大会です。
 
ウォーキング前の準備体操として新宿ごっくん体操を実施しました。大勢ご参加下さり、しっかりカラダを動かし、元気に「パタカラ」発声をしました。
本活動やごっくん体操を紹介するブースにも多くの方にご来場頂きました。ありがとうございました。

新宿ごっくん体操でしっかり準備体操！

ブースにも多くの来場者

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新宿ごっくん体操

企画・制作
特定非営利活動法人メディカルケア協会／新宿区

新宿ごっくん体操で楽しく歌って、動かして、みんなで食べる力を鍛えましょう！丁寧に続けることが大事。この知識を日常生活にぜひ取り入れて！