ごっくんリーダーとは

食べる機能を維持することの大切さを知り、「新宿ごっくん体操」を普及してくださる方が「ごっくんリーダー」です。

「ごっくんリーダー」には、特別な資格は必要ありません。

区やメディカルケア協会が行う講習会に参加して、食べる機能の大切さを学んでいただき、ご自分が活動しているグループなどを通してまわりの方に伝えて、広めていただける方なら、誰でもリーダーになれます。

「ごっくんリーダー」に登録していただいた方には、専門家の丁寧な解説の付いた「色とりどりの道~新宿ごっくん体操のうた~」のDVDやリーダー手帖、リーダー缶バッチを差し上げます。

新宿ごっくん体操講習会に参加

日常生活に体操を取り入れてグループや友人仲間といっしょにみんなで楽しく続けよう♪

  • 身近な地域で講習会を実施
  • 「食べる機能の維持向上の重要性」や「体操の効果」についての知識を学び、体操を習得する

リーダー登録

DVD、リーダー手帖、缶バッチ進呈

日常生活に体操を取り入れてグループや友人仲間といっしょにみんなで楽しく続けよう♪

  • 普及啓発活動
  • 自主的に定期的に継続する