「食べる幸せいつまでも」
〜高齢者の食べる・飲み込む能力を維持するために〜
お口とのどの体操で食べる力を鍛えて、誤嚥性肺炎予防！
「食べ物が飲み込みにくくなった」
「汁物でたびたびムセる」
そんな方は是非お申込みください。
10月15日（月） 午前１０時３０分～１２時
（於：東京都新宿区西新宿シニアー活動館）
誤嚥性肺炎予防について学び、
今年、新たに開発したご当地嚥下体操「色とりどりの道～新宿ごっくん体操のうた～」の実践を行います。
1. 摂食嚥下という言葉をご存知ですか？
2. 嚥下のしくみ
3. 誤嚥とは？
4. 映像でみてみましょう
5. 自分の「食べる力」を知ろう！
6. どうしたら予防できる？
7. 楽しく歌って、動かして、みんなで食べる力を鍛えよう！
講習会に参加して、ごっくんリーダーに登録した方にはご所属のグループや仲間と一緒に活用できる「新宿ごっくん体操」DVDをプレゼントします！
受講対象者：50歳以上の新宿区民
定員 30名：先着
講師：特定非営利活動法人メディカルケア協会
申込み・問い合わせ：東京都新宿区西新宿シニアー活動館
電話 03-3377-9380 FAX 03-3377-9231