日常的な体操として地域に定着し、ずっと続けていけるように、
2月3日（月）、「新宿ごっくん体操みんなの集い」を若松地域センターで開催しました。
ごっくんリーダーの方、
日頃から新宿ごっくん体操に取り組んでいる仲間やグループ、
これから始めたい方など・・・
関心のある方ならどなたでも参加ができる年に一度の研修＆交流会です。
専門医によるわかりやすいお話や、楽曲提供者の生演奏で歌ったり、体操したり・・・
と楽しみながら学んだ、あっという間の2時間でした。
新宿ごっくん体操を取り入れている活動グループから心強いメッセージも沢山頂きました。
これからも新宿ごっくん体操を続けて、食べる力を守りましょう。
講演；国立国際医療研究センター病院 リハビリテーション科 医長 藤谷順子先生
歌の時間；東京音楽大学 石川晃士郎さん
参加者の声から
・ごっくん体操のDVDを流してみんなで体操していたが、今日体操のポイントについて、
解説を聞き、ポイントをしっかり考えながら体操しないとダメだなと思いました。
・生演奏はいいですね！！（不覚にも）「上を向いて歩こう」と「ふるさと」の2曲
歌いながら涙ポロポロでした！！
・こういう(本日のような）集いは必要なので、続けて展開してください。
・いい時間をありがとうございます。
ごっくんリーダーさんをモデルにみんなで体操！
藤谷先生のお話